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Noticias de Ejercicio en CHIC Magazine

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Kourtney Kardashian mostró su celulitis en bikini sin filtros

¡Natural y hermosa! Kourtney Kardashian comparte foto en bikini y sin retoques
Este ejercicio requiere de un buen calentamiento, para evitar lesionarte (Foto: Shutterstock).

Box jump, el ejercicio de moda para tonificar tus piernas y glúteos, mientras quemas calorías
Ejercicios de alto impacto / Foto: Unsplash

Esto pasa cuando dejas de levantar pesas
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Yoga para adelgazar: Ejercicios y posiciones para bajar de peso (Foto: Getty Images)

¿No es un ejercicio para adelgazar? Cómo bajar de peso haciendo yoga
Caminar es uno de los mejores ejercicios / Foto: Pixabay

¿Salir a caminar cuenta como cardio?
Con la pelota de tenis, presionarás diversas zonas del cuerpo para obtener los beneficios (Foto: Shutterstock).

Método Kaoru: El ejercicio que mejora tu postura ¡con una pelota de tenis!
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Ejercicios de alto impacto / Foto: Unsplash

¿Debes lavar el cabello después de hacer ejercicio?
Además de perder peso, este ejercicio mejora la salud del cuerpo (Foto: Shutterstock).

Este es el método 12-3-30 que se ha vuelto viral para quemar calorías
Maria Andrea García e Inés Suarez / Fotos: Daniel Saldívar y Omar Valdez

Se activan con Wellness Fest
Karen Cortés y Giulia Bolaños / Fotos: Omar Valdez

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